BIOIMPEDENZIOMETRIA: conoscere il proprio corpo per migliorare salute e benessere
- centromedicoacanto
- 9 giu
- Tempo di lettura: 2 min
La bioimpedenziometria (BIA) è un esame semplice, rapido e non invasivo che permette di analizzare la composizione corporea in modo accurato, fornendo informazioni preziose sullo stato nutrizionale e sull’equilibrio dell’organismo.
Attraverso una lieve corrente elettrica impercettibile, l’esame consente di valutare diversi parametri fondamentali:
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✅ Acqua corporea totale (TBW), suddivisa in acqua intracellulare ed extracellulare, utile per individuare eventuali stati di ritenzione idrica o disidratazione.
✅ Massa magra (FFM), che comprende muscoli, ossa, organi e minerali.
✅ Massa grassa (FM), espressa sia in percentuale sia in chilogrammi.
✅ Massa cellulare attiva (BCM) e angolo di fase, indicatori importanti dello stato nutrizionale e della salute cellulare.
Perché effettuare la bioimpedenziometria?
L’esame è particolarmente utile:
Nei percorsi di dimagrimento, per verificare che la perdita di peso riguardi il grasso corporeo e non la massa muscolare.
Per chi pratica sport, al fine di monitorare la massa muscolare e il livello di idratazione.
In ambito clinico e nutrizionale, per valutare la composizione corporea e seguire nel tempo l’evoluzione dello stato nutrizionale.
Come prepararsi all’esame
Per ottenere risultati affidabili è consigliato:
Non assumere bevande alcoliche nelle 12 ore precedenti l’esame.
Non svolgere attività fisica intensa nelle 12 ore precedenti.
Non effettuare sauna nelle 12 ore precedenti.
Non assumere cibi nelle 2 ore precedenti l’esame.
Per le donne, informare l’operatore se è in corso il ciclo mestruale.
Presentarsi in buone condizioni di salute, evitando di effettuare l’esame in presenza di febbre o ipotermia.
Quando e dove effettuare l’esame
Presso il Centro Medico Acanto la bioimpedenziometria è disponibile dal lunedì al venerdì con la Dottoressa Scorolli.
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